Kvinde på 62 år med PTSD:
Jeg mærkede efter 1. gang TRE ydersiden af min krop. Jeg blev mere afslappet i kroppen, kæberne og mere grounded. Søvnen blev efterfølgende bedre , når jeg lavede TRE.
Jeg fortsatte med metoden, da jeg blev mere glad og opdagede, at TRE er det bedste redskab til at styre min stress. Min balance blev også bedre og bedre.
Jeg fik en "selvhjælps-pakke" på 6 timers undervisning i TRE.
Efter 4 måneder:
Nu laver jeg TRE et par gange om ugen. hvis jeg er rigtig stresset og i belastede situationer, laver jeg det oftere. Man bliver så dejlig afslappet i hele kroppen bagefter.
Jeg er ikke så spændt i brystet længere. Jeg er blevet " glad i låget" af at lave TRE. Jeg har fået mere energi og har lyst til at danse.
Jeg er så glad for, at jeg har lært TRE. Jeg anbefaler det varmt.  Det virker!!!